SUIEN NO KATA

Ceinture noire 3D
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掛り

Kakari
応え

Kotae
1

左面突、右面突

Hidari men zuki et Migi men zuki
左内受、(右回り込み)左外受、右面突

Migi uchi uke (migi mawarikomi) et hidari soto uke et migi men zuki
2
左面突、右面突

Hidari men zuki et Migi men zuki

右内受、(左回り込み)左内受、右胴突

Migi uchi uke (hidari mawarikomi) et hidari uchi uke et migi do zuki
3
左面突、右突蹴 

Hidari men zuki et Migi zuki gery
寄り足後退、(右回り込み)左下受、左横跳蹴 

Yori ashi kotai (migi mawarikomi) et hidari shita uke et hidari yoko tobi gery
4
左面外打、右面横打 

Hidari men soto uchi et Migi men yoko uchi
寄り足後退、  (踏み替え)左外受、右面横打、左掌拳胴打

Yori ashi kotai (fumikae) et hidari soto uchi et migi men yoko uchi et hidari tenohira ken do uchi
5
(継足)左揚蹴、右胴突蹴

(tsugi ashi) hidari do age gery et migi do tsuki gery
寄り足後退、(落とし退き身)巴受、返し蹴

Yori ashi kotai (otoshi shirizoki mi) et tomoe uke et migi kaeshi gery
6
左面突、右面突

Hidari men zuki et migi men zuki
寄り足後退、(捻り身)右上掛受、肘脇捕り

Yori ashi kotai (hineri mi) migi ue kake uke et hiji waki tori
7
右面突、左面突

Migi men zuki et hidari men zuki
寄り足後退、右内受、膝からみ、押え突

Yori ashi kotai et migi nai uke et hiza karami et migi men osae tsuki
8
左面外打、右面横打

Hidari men soto uchi et migi men yoko uchi
寄り足後退、左外受・虚車、押え突

Yori ashi kotai et hidari soto uke et kyo kuruma et migi men osae tsuki
9
 左面突、右面突

Hidari men zuki et migi men zuki
 寄り足後退、(沈身)合わせ倒し、押え突

Yori ashi kotai (kuguri mi) et awase taoshi et migi men osae tsuki
10
右面降ろし打

Migi men oroshi uchi (shuto ken)
左真上受、背負い投げ、押え突

Hidari uwa uke et ippon seionage et migi men osae tsuki